{"id":5,"date":"2022-05-05T13:55:52","date_gmt":"2022-05-05T13:55:52","guid":{"rendered":"http:\/\/farmacistadidipartimentosifo.it\/blog\/?p=5"},"modified":"2022-06-06T07:01:51","modified_gmt":"2022-06-06T07:01:51","slug":"benessere-capelli-fallito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmacistadidipartimentosifo.it\/blog\/benessere-capelli-fallito\/","title":{"rendered":"Benessere capelli fallito: scopriamo insieme gli errori comuni"},"content":{"rendered":"\n<p>Se ti sei accorto di un\u2019insolita <strong>perdita di capelli<\/strong> o che il tuo <strong>cuoio capelluto<\/strong> non \u00e8 in <strong>salute<\/strong>, probabilmente stai commettendo uno dei comuni errori che provocano <strong>problemi di capelli<\/strong>. Scopriamo insieme quali sono e come risolverli in modo semplice.<\/p>\n\n\n\n<h3>#1 Siamo quello che mangiamo: una dieta sbilanciata<\/h3>\n\n\n\n<p>Il <strong>benessere dei capelli fallito<\/strong> pu\u00f2 dipendere da un\u2019alimentazione sbagliata. Un apporto errato di elementi essenziali come vitamine e sali minerali, agisce in modo negativo sulla salute dei capelli. \u00c8 quindi importante assumere questi elementi nella giusta percentuale, attraverso il consumo di frutta e verdura. Se la dieta non \u00e8 sufficiente \u00e8 bene utilizzare un integratore di alta qualit\u00e0, sotto consiglio del proprio medico curante. In particolare elementi che aiutano ad avere <strong>capelli sani e forti <\/strong>sono lo zinco e gli Omega-3. Il primo si trova in alcuni molluschi e crostacei e nella frutta secca, mentre lo zinco nei semi di sesamo o grano.<\/p>\n\n\n\n<h3>#2 Non tutti i capelli sono uguali: usare i prodotti sbagliati<\/h3>\n\n\n\n<p>Per <strong>mantenere in salute capelli e cuoio capelluto<\/strong> \u00e8 essenziale utilizzare prodotti professionali e specifici per il nostro <strong>tipo di capello<\/strong>. Molti di noi fanno l\u2019errore di affidarsi a prodotti industriali, con ingredienti aggressivi o talvolta anche nocivi. Il consiglio che ci sentiamo di darvi \u00e8 di utilizzare <strong>prodotti di qualit\u00e0<\/strong> come quelli della <strong>linea professionale per capelli<\/strong> JFL, ideale per ottenere <a href=\"https:\/\/www.jfl.it\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">capelli sani<\/a> in poco tempo: tante soluzioni personalizzate realizzate con ingredienti naturali. Chiedete al vostro parrucchiere i prodotti JfL e vi accorgerete dei risultati che si possono ottenere in breve tempo, affidandosi a veri esperti della <strong>salute e bellezza del capello<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3>#3 Benessere del capello fallito: abitudini errate quando lavi i capelli<\/h3>\n\n\n\n<p>Quando <strong>laviamo i capelli<\/strong>, spesso facciamo azioni sbagliate che li possono rovinare: un esempio, usare l\u2019acqua troppo calda. L\u2019acqua calda rovina il capello e <strong>riscalda la cute<\/strong> con un effetto dannoso sui <strong>bulbi capillari<\/strong>. Utilizza l\u2019acqua tiepida e nelle stagioni calde opta per una doccia fresca. Evita di sfregare con troppa forza la cute, questo potrebbe irritarla. Non versare lo shampoo direttamente sui capelli, ma usane una piccola quantit\u00e0 versata sulla mano e distribuita su tutta la testa. Non <strong>lavare i capelli<\/strong> troppo spesso, perch\u00e9 questa pratica li pu\u00f2 danneggiare.<\/p>\n\n\n\n<h3>#4 Come prendersi cura dei capelli dopo il lavaggio: mai pettinarli da bagnati<\/h3>\n\n\n\n<p>Un errore comune dopo il lavaggio \u00e8 quello di <strong>pettinare i capelli<\/strong> da bagnati: in questa fase sono infatti pi\u00f9 vulnerabili e facili alla rottura. \u00c8 consigliabile utilizzare un prodotto che li nutra in profondit\u00e0 come la Bio Acqua Ristrutturante di JFL per capelli danneggiati. Avvolgili in un asciugamano pulito e lasciali riposare per almeno 30 minuti. Poi usa un pettine a denti larghi per <strong>sciogliere i nodi<\/strong> e asciugali utilizzando l\u2019aria del phon non troppo calda. In estate puoi anche lasciarli asciugare naturalmente, questo ne migliora sicuramente il benessere.<\/p>\n\n\n\n<h3>#5 Pensa all\u2019aspetto ma anche alla salute dei tuoi capelli<\/h3>\n\n\n\n<p>Per avere <strong>capelli sani e forti<\/strong> \u00e8 consigliabile non fare troppi trattamenti, come colorazioni o decolorazioni. Nel caso tu decida di fare uno di questi trattamenti, affidati a un salone specializzato che utilizza <strong>prodotti professionali di alta qualit\u00e0<\/strong>. Non abusare della messa in piega e quando la fai proteggi i capelli con un prodotto specifico che schermi il <strong>capello<\/strong> dallo stress dell\u2019asciugatura. E in estate, quando sei in spiaggia, ricordati di proteggere la pelle, ma anche i <strong>capelli<\/strong>, dall\u2019azione dannosa dei raggi UV.<\/p>\n\n\n\n<p>Contro il <strong>benessere capelli fallito<\/strong> segui questi 5 semplici consigli e ritrova la salute di capelli e cuoio capelluto.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Liberamente tratto e tradotto da https:\/\/signaturemd.com\/<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se ti sei accorto di un\u2019insolita perdita di capelli o che il tuo cuoio capelluto non \u00e8 in salute, probabilmente stai commettendo uno dei comuni &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":73,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[7,15,17,8,10,12,14,13,16,6,9,11,18],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u2022 Benessere capelli fallito - come avere capelli visibilmente sani | farmacistadidipartimentosifo.it<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"I 5 principali errori che noi tutti facciamo e che rovinano la salute dei capelli. 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